習慣の力より。ある将校の話

私が軍隊で学んだもっとも重要なことは、習慣を理解したことだ。

と少佐は言う。「世界の見方すべて変わる。すぐ眠っては朝はすっきり起きたいと思ったら、夜の起きたときに無意識に何をしているかを調べる。楽に走れるようになりたければ、それを習慣化するための引き金を見つける。・・・・・・・・・」

私のような田舎者でもできたのだから、誰だって出来るといいたい。部下の兵士にはいつも、正しい習慣を身に付ければ出来ないことは何もないといっている。