マウントハーゲンのデカフェコーヒー旨すぎワロタ

stoicman.hatenablog.com

コーヒーが大好きなんですが、

非常にカフェインへの耐性が低く

異常な尿意、焦燥感などに悩まされながらも、カフェインを欲しているいわば中毒です。一日に5杯とか飲んじゃって、一瞬ハイになってガクンと落ちる。

当然、眠りの質も低くたくさん寝たのに集中力がない。

何度もやめようと思っているのにやめられない日々。

機能性低血糖の原因のひとつでもあります

コーヒーやコーラには砂糖以外にカフェインが含まれています。
カフェインは体内のグリコーゲンをブドウ糖に分解して血液中に放出させるので、血糖値が上昇し、一時的に元気になったような気がします。
しかし、カフェインの効果が切れたときには血糖値は急激に下がります。

カフェインを摂取すると、副腎を刺激し、アドレナリンを放出させます。
それにより、動悸がしたりパニック発作が起きやすくなることも報告されています。

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ドーナッツ食べながらコーヒー飲むって機能性低血糖持ちには自殺行為だなぁ・・・

セブンとかミスドとか・・・・

そんな僕に救世主が！！！！！！！