禁欲主義者からの手紙

// オナ禁を始めて、 毎朝4時起きを始めた。 すると、食生活や働き方、 体型、お金の使い方、 すべてが変わった。 現在6時半。今日は5時半に起きました。 今日のアウトプット習慣でご紹介する本はこちら 自分を変える習慣力 (ビジネスライフ) 作者: 三浦将 出版社/メーカー: クロスメディア・パブリッシング(インプレス) …