禁欲主義者からの手紙

もうすぐオナ禁3ヶ月。 何年もオナ禁に挫折し続けた僕がオナ禁を習慣化して気づいた本当の「オナ禁効果」について現時点での考えを記しておこうと思います。 オナ禁の本質とは「習慣化」のプロセスを学び、効果を体感することにある 僕は今、オナ禁をすることになんら苦しみを感じていません。もちろんムラムラ衝動はあり…