禁欲主義者からの手紙

1 ：病弱名無しさん 2016/12/31(土) 15:48:28 id:soicman こんにちわ。 おな禁を去年の８月９日から今日まで510日オナ禁をしたものです。 オナ禁は本当に人生を変えます。 このオナ禁期間で成し遂げたことを以下に挙げます。 外見 ベンチプレス１００ｋｇ、体脂肪率1桁の身体になりました。（これまでは体脂肪率１５％付近…